מה טוב ומה נכון בעינַי?
מהי דרך חַיי?
היכן אמצא השקט לנפשי
כשהמציאות חסרה אותה?
טַיי פֵייט Tie Faith
הִתנסוּת מַיינדפוּלנס
שמאירה את הדרך שלי
מיינדפולנס, מסורת
עתיקה. אוסף של
מדיטציות שפועלות
על המוּדעות.
מיינדפולנס מַבחינה אותנו
מכל מה שמִיידי וחולף.
המחשבות שלי הן לא אני
מיינדפולנס מעמיקה את הקיום שלנו.
אנו לא רק חיים את הרגע,
אנו יכולים להתייחס אליו,
להעניק לו ערך אישי.
אנו יכולים להניח מחשבות
ולאמץ אחרות במקומן.
© כל הזכויות שמורות ל Tie Faith
