משיב הרוח היא מסע של גילוי עצמי.
היא מעמיקה את חווית הקיום
ומעוררת באדם יכולת
נפלאה להאמין.

משיב הרוח היא גם
שיטת אימון.
היא כוללת
מדיטציות
בסגנון מיינדפולנס
מחוזקות על ידי
תנועה גופנית. 

חמש הסגולות של היכולת להאמין

רוח חופשית

השְקט

שימחה

ביטחה

חיוּת הגוף

רוח חופשית – היכולת להאמין חושפת את המציאות, בעיקר הפנימית, בתור אפשרות בלבד.
היא משחררת את הרוח.

השְקט – היכולת להאמין מביאה
לביטוי נוכחות עמוקה שלנו, אשר נושאת איתה השְקט, שאינו תלוי בדבר.

ביטחה – בעולם שאין בו ערכים בעלי תוקף מוחלט, ואין בו דרך נכונה אחת, היכולת להאמין מאירה אפשרויות שונות, ומאפשרת לנו ליצור דרך חיים אישית.

שימחה – משיב הרוח מעוררת הרגשה של שלמוּת עצמית, והתנהגות אמיתית. ביחד, היא יוצרת חוויה של שימחה.

חיוּת הגוף – היכולת להאמין, כאשר היא פועלת על הגוף, מעוררת את כוחות החיוּת שלו – חוסן, החלמה, והִתחדשות.

© כל הזכויות שמורות ל׳משיב הרוח׳