סופרת זקוקה לאמונה
בסיפור שהיא כותבת
(למשל על בית ספר לקוסמוּת),

מורה זקוק לאמונה
בשליחות שהוא ממלא,

אדם זקוק לאמונה
בדרך שבה הוא בוחר…

החיים זקוקים לאמונה. 

קיימות דרכים שונות להתנהג, ולכל אדם יש יכולת להתייחס אליהן, להעניק להן ערך אישי.
זוהי היכולת להאמין.

התנהגות שאנו מעניקים לה ערך חיובי, הופכת לממשות בחיינו. 
גם אם היא בגדר חלום, היא מופיעה לנגד עינינו ומהווה חלק מן המהות שלנו.

בדרך זו אנו יוצרים את החיים שלנו.
שום דבר אינו מפחיד אותנו, שום דבר אינו מאיים. אנו יודעים שנוכל לשנות הכל.

היכולת להאמין קיימת באדם.
אין צורך ללמוד אותה.
אולם, כדי שתתרחש
דרושים תנאים מתאימים.

תנאים אלו מתפתחים
באמצעות מיינדפולנס